Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 19,77g | Prot: 40,56g | Carb: 89,78g.
Colazione: Tat Doğranmış Domates, Semizotu, Marul, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Pirinç Pilavı, Muz, Şehriye Çorbası, Tavuk But. Cena: Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Şekersiz Çay. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabiiiaa_
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