Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 35,40g | Prot: 22,24g | Carb: 135,15g.
Colazione: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Lucky Days Конфеты Желе, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|