Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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331 kcal
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Gras: 19,48g | Prot: 14,24g | Carb: 27,91g.
Colazione: Maydanoz, Yeşil Biber, Kerem Labne, Aknaz Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Çay Şekerli, Yeşil Zeytin. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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