Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 31,92g | Prot: 76,07g | Carb: 185,50g.
Colazione: Prochiz Quick Melt, Tomat, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Cena: Bawang Putih, La Fonte Bolognese Sauce, Tomat, Prochiz Quick Melt, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), La Fonte Spaghetti-10. Snacks/Altro: Air Kelapa, Apel (tanpa Kulit), Sunpride Banana, Kalbe Slim & Fit Cookies, Nestle Fox's. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anies sasa
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