Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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99 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 26,94g | Prot: 69,38g | Carb: 122,78g.
Pranzo: Sojasoße, Milbona Griechischer Feta, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Champignons, Zucchini, Freshona Kidney Bohnen. Cena: Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Champignons, Combino Gnocchi. Snacks/Altro: Piasten Schokolinsen, Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb. Di più...
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2450 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di newlife1991
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