Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 71,43g | Prot: 99,63g | Carb: 243,02g.
Colazione: Yoplait Source 0% Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . Cena: Olive Oil , Uncle Ben's Brown Rice, Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Walmart Mild Italian Sausage. Snacks/Altro: 1% Fat Milk, Almonds , Potato Chips, Imperial Snacking Imperial Popcorn, Barcel Takis Fuego, Big Valley Mixed Fruit, Simply Protein Lemon Coconut Bar, Apples . Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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