Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 59,92g | Prot: 97,66g | Carb: 129,10g.
Colazione: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Cheese House Сыр Гауда 20%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Колос Хлебец для Тостов. Pranzo: Пятерочка Чиабатта , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Пятерочка Слойка с Яблоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|