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C'est la fameuse semaine du mois ><
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 58,05g | Prot: 46,86g | Carb: 230,46g.
Colazione: Paquito Jus d'orange, Taillefine Fromage Blanc 0%, Nestlé Fitness Chocolat. Pranzo: Picard Tarte Fine Champignons Gorgonzola, Maïs, Banane, Vinaigrette, Endive. Cena: Sushi West Riz Vinaigré, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Maki Concombre. Snacks/Altro: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Daim Chocolat, Noix Mélangées. Di più...
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2147 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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