Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 33,93g | Prot: 37,07g | Carb: 127,84g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Pranzo: Saupiquet Thunfisch-Salat, Dr. Oetker Milchnudeln. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|