Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 63,34g | Prot: 70,06g | Carb: 100,64g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кофе. Pranzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Яйцо, Monini Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Магнит Слива. Cena: Блины, Фундук Фундук Сушеный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, ВкусВилл Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Магнит Слива, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Магнит Слива. Snacks/Altro: Фундук Фундук Сушеный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|