Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
38,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
468 kcal
|
Gras: 9,28g | Prot: 42,09g | Carb: 48,87g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Pranzo: Ого Отруби Пшеничные, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешня, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|