Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2015
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 75,77g | Prot: 112,00g | Carb: 183,34g.
Colazione: Apples, Sabra Classic Hummus with Pretzels, Water, Fage Total 0% Greek Yogurt with Strawberry. Pranzo: Chicken Breast, Goya Black Beans, Fresh & Easy Pineapple Chunks, American Type Grapes (Slip Skin), Broccoli, Subway Cream of Broccoli Soup, Kraft Classic Caesar Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles. Cena: Rye Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Smucker's Concord Grape Jam. Di più...
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3083 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hildi72
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