Diario di brave-willed , 01 ago 23

привет , вчера была тренировка и 12 500 шагов , калорийность за день 1100
Сегодня
-500г
71,1 kg Perso fino ad ora: 23,9 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1488 kcal Gras: 53,12g | Prot: 60,48g | Carb: 134,04g.   Colazione: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина с зеленью и томатами, Baked Fresh Хлеб, Намазка с яйцом огурцом и зеленью, Запеканка с активией 0%. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Ром. Di più...
1621 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di brave-willed


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.