Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3388 kcal
|
Gras: 118,96g | Prot: 144,06g | Carb: 417,11g.
Colazione: Hacendado Macarrones, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada. Pranzo: Gazpacho Casero, Hacendado Mayonesa, Pan Rallado, Mercadona Pechuga de Pollo, SOS Arroz Blanco. Cena: Aceite de Oliva, Boniato, Hacendado Rabas Empanadas. Snacks/Altro: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Granola Fresa . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adrihj
|