Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2011
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159,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 70,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2391 kcal
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Gras: 75,84g | Prot: 135,28g | Carb: 283,69g.
Colazione: quaker oatmeal, banana, dry wheat toast, Fruit Dish, Veggie Omelet with fresh Fruit Dish & dry Wheat Toast with Smucker's Jelly, bob evans. Pranzo: barbeque sauve, shredded lettuce, grilled chicken strips. Cena: rice, tilapia. Snacks/Altro: Pineapple Juice, Cranberry Juice, Vodka, Fries (Large), Garlic Parmesan Wings, cheese crackers, watermelon. Di più...
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4915 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di oopy00
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