Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2015
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1248 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 166,80g | Carb: 48,90g.
Colazione: Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, So Delicious Original Coconut milk for coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Pranzo: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Perrier Sparkling Natural Mineral Water, President's Choice coleslaw (commercial), Tuna in Water (Canned), Sweet Onions. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Baked or Broiled Fish, Jason's Deli Steamed Veggies, President's Choice coleslaw (commercial). Snacks/Altro: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Water, Lemon. Di più...
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2778 kcal
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Esercizio:
Guidare - 15 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JennBuck61
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