Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2015
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 99,09g | Carb: 114,02g.
Colazione: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Ajo, Escarola, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Di più...
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2162 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
El catarro va mejorando poco a poco. Los resultados de los análisis MUY BIEN! Todo bien! Colesterol, ácido úrico, marcadores de cáncer de próstata... todo bien. Sólo algo se salía de lo normal: había alguna hormona relacionada con el deporte y las agujetas... le he dicho al médico que no era nada extraño. Ahora a ver si me quito de encima el catarro!!
11 mar 15 da utente: iosu39
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Storia del Peso di iosu39
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