Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 45,22g | Prot: 73,57g | Carb: 135,06g.
Colazione: Кофе, Вареники с Вишней. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Киноа (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Cena: Хамон, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вино Сухое, Кешью. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olka_tigra
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