Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 48,63g | Prot: 88,38g | Carb: 79,42g.
Colazione: Коровка из Кореновки Творог 5%, Ашан Клубника Свежая, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Перекресток Персик, Яндекс Лавка Арбуз. Cena: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Ашан Клубника Свежая, RED Шоколад Карамельный, Магнит Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Судак Запеченный. Snacks/Altro: RED Dark Chocolate No Sugar, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Boombar Protein Cookie Chocolate + Collagen. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .Mira.17
|