Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 56,28g | Carb: 80,82g.
Pranzo: 아메리카노, 올리브기름, 이마트 방울토마토, Bionaturae 발사믹식초, 산타레지나 모짜렐라, 포비 블루베리 크림치즈, 저스트그린 당근라페, GS25 반숙란, 저스트 그린 양배추 라페, 아르토스 통밀식빵, 존쿡 잠봉, 이즈니 버터. Cena: 비어벨트 파스브라우스 레몬맛, 해키키 차돌박이 숙주 볶음. Snacks/Altro: 호두. Di più...
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1226 kcal
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Esercizio:
산책 - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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