Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 30,36g | Prot: 102,42g | Carb: 118,96g.
Colazione: Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Avocado, Gemischte Blattsalate, Kirschtomaten, Ei, Wiesenhof Eiklar. Cena: Wassermelone, Kemper Hähnchenfleisch in Aspik, Grüne Brechbohnen. Snacks/Altro: Äpfel, Aprikosen. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|