Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 36,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 63,00g | Prot: 82,43g | Carb: 182,46g.
Colazione: Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. Pranzo: Кабачковые Оладьи с Сыром, Сметана 20%, Сырники Домашние. Cena: Мёд, Ежевика, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Good Day Шоколадная Паста, Сырники Домашние, Киви, Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innatitova19841
|