Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 70,11g | Prot: 91,34g | Carb: 111,33g.
Colazione: Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан, Ламбер Сыр Гауда 45%, Bite Паффы Банан, Черная Смородина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вологодское Масло Сливочное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Yelli Закуска К Вину Forest Taste, Лето Яйцо Куриное С1, Гречка. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Макдоналдс Латте (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.mur
|