Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 92,93g | Carb: 160,46g.
Colazione: Макдоналдс Мёд , Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Pranzo: Barilla Макароны, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Рис, Куриное Филе. Snacks/Altro: Simple Coffee Айс Латте. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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