Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 56,38g | Prot: 120,35g | Carb: 199,86g.
Colazione: 7-11 特大杯冰美式, 戰神 焦糖瑪奇朵乳清. Pranzo: 全家 泰式打拋豬肉飯. Cena: 福樂 頂級無加糖希臘式優酪, 戰神 乳清蛋白 草莓牛奶, 統一 無加糖高纖豆漿, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. Snacks/Altro: 全聯 香蕉. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ironting3015
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