Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 66,43g | Prot: 89,57g | Carb: 169,11g.
Colazione: Bulk Nutrients Micellar Casein Protein, Coles Full Cream Milk, Woolworths Oat Bran. Pranzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk, Don Mild Salami, Three Threes Sweet Mustard Pickle, Blue Cheese, Woolworths Traditional Cracker Squares. Cena: Vegetable Oil, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Sweet Potato, Butternut Pumpkin, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Altro: Cocoa Powder (Unsweetened), Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits, Milk, Bushells Coffee & Chicory Essence, Coffee with Milk. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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