Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 51,01g | Prot: 106,36g | Carb: 183,04g.
Colazione: Виноград, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чернослив, Орехи Кешью, Коломенское Молоко Коломенский Творог с Вареньем из Манго . Pranzo: 0 Калорий Суфле из Ряженки, Масло Подсолнечное, Лента Баклажан , Лук, Maggi для Сочных Тефтелек в Сливочно-Томатном Соусе, Помидоры, Красные Помидоры, Фарш Индейки, Царь Лапша Гречневая , Чернослив. Cena: Вареное Яйцо, Unimarka Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Протеиновое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|