Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2301 kcal
|
Gras: 67,46g | Prot: 110,49g | Carb: 325,44g.
Colazione: Изюм, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Классические. Pranzo: Изюм, Чай, Смак Хлеб с Семечками , Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Говядина Отварная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Cena: Кукурузные Палочки, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , ВкусВилл Сухари "Сахарные", Изюм, Чай, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Сливочное Масло, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Altro: ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Чай. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|