Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 59,79g | Prot: 98,73g | Carb: 142,38g.
Colazione: Пятерочка Чиабатта , Колос Хлебец для Тостов , Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце, Красное и Белое Буженина из Индейки, Cheese House Сыр Гауда 20%, Авида Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Суп Гороховый с Курицей. Cena: Булка Булка Пшеничная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чернослив в Шоколаде. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|