Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 105,37g | Prot: 83,26g | Carb: 133,55g.
Colazione: Сосиска в Тесте, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Серпуховхлеб Чиабатта, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pranzo: Арбуз, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Коломенское Хлеб Ароматный, Щи с Курицей. Cena: Кедровые Орехи, Помидоры. Di più...
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2437 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natashka_2310
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