Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 33,49g | Prot: 65,62g | Carb: 227,55g.
Colazione: Волжские Зори Простокваша 6%, Черника, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 3,2%, Избенка Сырники Творожные 5%. Pranzo: Ашан Слива Сезонная, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Апельсин. Cena: Избенка Сырники Творожные 5%, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Избенка Сырники Творожные 5%, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Татарский, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Шебекинские Спагетти Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jujulia7
|