Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
277 kcal
|
Gras: 13,20g | Prot: 6,93g | Carb: 33,19g.
Colazione: Сыр Рикотта, Крекер Французский с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками, Батон Нарезной, Сыр "Российский Молодой", Сыр Рикотта, Чай с Лимоном, Крекер Французский с Кунжутом, Сливочное Масло. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di niko_len_ka
|