Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
37,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
777 kcal
|
Gras: 16,70g | Prot: 53,97g | Carb: 96,30g.
Colazione: Ого Отруби Пшеничные, Дыня Торпеда, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Pranzo: Кофе, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Активиа Биойогурт 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Илья Муромец Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Altro: Каждый День Лимонад. Di più...
|
|
918 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|