Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 47,09g | Prot: 98,09g | Carb: 146,23g.
Colazione: Tomates, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral, Ipanema Creme de Ricota, Café, Hortifruti Beterraba Crua, Laranja Pêra, Água, Gengibre. Pranzo: Alface, Abacaxi, Couve Manteiga Refogada, Repolho Verde, Hortifruti Mandioca Cozida, Carioca Feijão Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Hortifruti Mandioca Cozida, Galinhada, Carioca Feijão Cozido, Liv Up Espinafre Refogado, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Altro: Mexerica, Sicao Chocolate Ao Leite. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tallitafenato
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