Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 37,62g | Prot: 186,20g | Carb: 138,99g.
Colazione: Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé, Blanc d'Oeuf Cuit. Pranzo: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Haricots Verts(Congelés), Casino Viande de Bœuf Séchée dans les Alpes. Cena: Alpro Nature à la Noix de Coco , Petits Pois (Surgelés), Carrefour Rôti de Bœuf. Snacks/Altro: Casein Micellar Protein, Fromage Blanc Nature 0%, Flocons d'avoine. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidou23
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