Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1992 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 145,22g | Carb: 230,64g.
Colazione: Nature Valley Crunchy Granola Bars, Ratio Yogurth, Breakfast Breads Cinnamon Raisin, Banana, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Italian sweet creme. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), La Huerta Mezcla California, Soriana Lentejas Cocidas, Act II Palomitas Infierno. Cena: Ratio Yogurth , Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, Sara Lee Honey Wheat Bread, Nestlé Kit Kat, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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