Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 24,02g | Prot: 109,39g | Carb: 159,66g.
Colazione: Honey , Frozen Peach Unsweetened, Liberte Greek Yogurt 0%, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Pranzo: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Peaches , American Cheese (Low Fat, Pasteurized) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Corn Tortillas (Without Added Salt) . Cena: Sole (Fish), No Name Potato & Onion Pierogies. Snacks/Altro: Smartfood Jalapeno & Cheddar Popcorn, Snack Pack Jello, Dairyland 0% Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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