Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
106,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2170 kcal
|
Gras: 130,71g | Prot: 88,04g | Carb: 158,06g.
Colazione: Окей Варенье Малиновое, Сметана 20%, Творог 5%. Pranzo: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сыр, Сметана , Огурец, Огурец (с Кожурой), Бахетле Котлета в Тесте . Cena: Свекла Вареная, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сметана , Огурец (с Кожурой), Каждый День Крекер Рыбки, Октябрьская Птицефабрика Пельмени с Капустой и Мясом Птицы, Сыр Российский. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Компот без Сахара, Сметана , ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dnevnik tolstushki
|