Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 28,65g | Prot: 81,34g | Carb: 165,79g.
Colazione: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo. Pranzo: Minuto Azul Filetes de Reineta, Cuscús (Cocidos), Apio, Pepino (Pelado), Rúcula, Repollo Verde, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Aceite de Oliva, Lechuga, Zanahoria. Cena: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo, Tomates, Lider Queso Laminado Gauda, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Snacks/Altro: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo, Naranjas, Kiwi, Plátano. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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