Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 62,88g | Prot: 69,34g | Carb: 62,91g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta. Pranzo: Ülker Bitter Çikolata %60, Kuru Kayısı, Badem, Süt. Cena: Dardanel Ton Klasik. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di beypazariaddict
|