|
Привет . Вчера у меня был срыв ..
+600г
Как там обычно говорят , не ешь ничего вредного и всё будет хорошо👍
Не совсем так , полезной едой тоже можно обожраться ..
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
476 kcal
|
Gras: 12,18g | Prot: 67,99g | Carb: 21,21g.
Pranzo: Масло Подсолнечное, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Рудь Капуста Броколі, Красный Лук, Цукини. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
один раз не страшно , главное ,чтоб недельная калорийность была как надо
02 ago 23 da utente: Anna7270
|
02 ago 23 da utente: brave-willed
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brave-willed
|