Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 130,16g | Carb: 19,54g.
Pranzo: David Seeds Ranch Sunflower Seeds. Cena: Egg, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Snacks/Altro: Cellucor Cor-Performance Creatine, SciVation Xtend BCAAs, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ichibahn
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