Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2015
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123,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 48,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 93,70g | Prot: 75,90g | Carb: 27,64g.
Colazione: Almonds, Pecans, Coles Vintage Cheddar Cheese. Pranzo: Coconut Oil, Coles Balsamic Vinegar, Canned Salmon, Peppermint (Mint), Coriander, Red Cabbage, Cucumber (with Peel), Baby Spinach. Cena: Peppermint (Mint), Capsicum, Mushrooms, Woolworths Home Brand Homebrand Diced Tomatoes, Red Onions, Old El Paso Taco Seasoning, Garlic, Woolworths Beef Mince Premium, Coriander, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Sour Cream, Olive Oil. Di più...
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3748 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di julslovesjesus
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