Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 38,66g | Prot: 63,37g | Carb: 194,14g.
Colazione: Pomidory, Natka Kolendry, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Go Vege Tofu z Bazylią, Dmochowscy CHLEB MINI ŻYTNI ze SŁONECZNIKIEM , Dobra Karma Sok z Kiszonych Buraków. Pranzo: Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Koło Mleko bez Laktozy 2%, Mięta, Banan, Cytryna, Imbir. Cena: Vitasia Sezam Czarny , Sos Teriyaki, Plony Natury Ryż Basmati, Vemondo Tofu na Patelnię Teriyaki, Bakłażan. Snacks/Altro: Nasza Spiżarnia (Biedronka) Pomidory Suszone z Żurawiną i Ziołami, Go Vege Tofu z Bazylią, Grycan Sorbet z Czarnych Porzeczek, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MagdalenSa
|