Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 70,78g | Prot: 60,30g | Carb: 175,38g.
Colazione: Pan Integral, SanCor Queso Porsalut Light. Pranzo: La Serenísima Yogurisimo Firme, Dia Yogur Entero con Copos de Maiz. Cena: Aceite de Oliva, Carrefour Pure de Papas Instantáneo, Burganas Hamburguesa de Berenjena. Snacks/Altro: Mani King Pasta de Maní, La Serenísima Queso Port Salut, Pan Integral. Di più...
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1628 kcal
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Esercizio:
Leggere - 30 minuti, Cucinare - 20 minuti, Bagno - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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