Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2015
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 64,90g | Prot: 65,29g | Carb: 144,90g.
Colazione: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Great Value Red Raspberry Preserves, Kerrygold Pure Irish Butter, Basic American Foods Golden Grill Russet Hashbrown Potatoes, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. Cena: Publix Red Bell Pepper, John Soules Foods Rotisserie Style Chicken Breast Strips, Tomatoes, Kraft Creamy Italian Anything Dressing, Marketside Hearts of Romaine. Snacks/Altro: Bigelow Tea Perfect Peach Herb Tea, Tazo Vanilla Rooibos Tea, Water, Bigelow Tea Green Tea, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Chromax Fiber Advance Gummies, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas. Di più...
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3273 kcal
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Esercizio:
Zumba - 56 minuti, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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