Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 27,32g | Prot: 44,45g | Carb: 126,08g.
Colazione: Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral sem Casca, Café. Pranzo: Salada de Frutas. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado. Snacks/Altro: Banana Prata, Queijo Branco, Pão de Forma Integral sem Casca, Café. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Aurelio Barbosa
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