Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 87,29g | Prot: 65,10g | Carb: 118,48g.
Colazione: Coffee Like Капучино (400мл), Milka Wholenut Caramel, Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген. Pranzo: Перловый Суп, Масло Подсолнечное, SPAR Рагу Овощное . Cena: Помидоры Черри 250 Гр, ВкусВилл Салат Цезарь. Snacks/Altro: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Коркунов Конфета. Di più...
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1598 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mcvalla
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