Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 45,29g | Prot: 140,86g | Carb: 181,16g.
Colazione: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, METRO Chef Креветки. Pranzo: Ecomil Coconut Keto, Сквирянка Зелена Гречка, Голубика, METRO Chef Barista Coconut, Pere Рис Жасмин, Feel Power Vegan Protein Blend. Cena: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Чечевица Красная, Яичный Белок, Помидоры, Фарш Индейки, Яйцо, Кабачок. Snacks/Altro: Mst Bcaa Eaa, Torras Чёрный Шоколад С Бананом, Veln Профитроли с Сырным Кремом со Вкусом Кокоса , Veln Шоколадный Сырок, Mst EGG White Protein Vanilla, Provena Овсянка без Глютена. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|