Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 59,54g | Prot: 68,99g | Carb: 185,72g.
Colazione: Помидоры, Макароны с Сыром, Кофе с Сахаром. Pranzo: Котлета Домашняя. Cena: Merci Шоколадные Конфеты, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Altro: Арбуз, Кукуруза Вареная. Di più...
|
|
1927 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 1 minuto, Riposare - 12 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лёлик34
|